Nutrición Deportiva
Nutrición y Motivación
Nutrición Básica
Necesitas perder peso y enamorarte de tu estilo de vida para siempre. Ya te aburre hacer dietas y recuperar el peso después. Ahora quieres aprender a planificar los menús, saber qué comer los fines de semana que sales a comer con amigos, confiar en tu fuerza de voluntad y que la edad o genética no sigan siendo una excusa para sentirte bien y como deseas.
La experta en Nutrición y Motivación María Muñoz te acompañará y dará las claves para que consigas adelgazar, brillar y disfrutar. Pasarás del miedo a pasar hambre a disfrutar de un estilo de vida que mejora tu salud y potencia lo mejor de ti. Técnicas para superar la culpabilidad y frustración que generan las dietas y disfrutar al máximo de una Nutrición Inteligente.
Si deseas adelgazar y transformar tu cuerpo y estilo de vida para siempre aquí tienes el plan con el que directivos, ingenieros, amas de casa o deportistas han conseguido adelgazar y cambiar su estilo de vida para siempre.
“Esto no es un programa para perder peso o hacer dieta, es un programa que te ayuda a vivir de una forma increíble y sentirte espectacularmente bien. Ahora tengo más energía, estoy más en forma y por primera vez confío en mí y me siento capaz de alcanzar más retos." Elena, 46 años.
