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Deporte: mejorar la composición corporal y el rendimiento: disminuir grasa corporal y aumentar masa muscular
Nutrición en la mujer:seguir una alimentación enfocada en fertilidad, embarazo y recuperación tras la maternidad, menopausia.
En pareja:nueva alimentación y hábitos para aumentar el bienestar.
Ansiedad y estrés: Mejorar la relación con la comida y disfrutar de un estilo de vida saludable.
INCLUYE:
4 Consultas de Nutrición online quincenales
Menús saludables con desayunos, snakcs, comidas y cenas
Contenidos útiles y sencillos que podrán ser utilizados desde el primer día
Dudas por e-mail y whatsapp
Valoración final
Disfruta de una sorpresa de regalo si completas tu plan
Tu Nutricionista, te acompañará y dará las claves para que consigas adelgazar, aprender y disfrutar de tu nuevo estilo de vida. Supera la culpabilidad y frustración que generan las dietas, aprende a darle un respiro a tu cuerpo después de los excesos, nutre a tu cuerpo con los nutrientes que portencian tu salud y vitalidad y despierta tu motivación cuidándote.
"Más que un programa para perder peso o hacer dieta, es un programa que te ayuda a vivir de una forma increíble y sentirte espectacularmente bien. Ahora tengo más energía, estoy más en forma y por primera vez confío y me siento capaz de alcanzar mis retos". Mónica 39 años.