¿En qué medida te está cambiando el ánimo la cuarentena? 

Estamos pasando días extraños con esta cuarentena, el teletrabajo, niños en casa, la desescalada o el hecho de estar solos. Muchas personas se sienten desanimadas y, entre otras razones, es por caer en la desorganización con la comida y en el "todo me da igual". 

Estos días no dejan de consultarme sobre cómo perder el peso ganado en la cuarentena y cómo dejar de comer por ansiedad. Es por esto que he preparado de manera especial el Plan de Nutrición de Mayo "Nutrición y Estado de ánimo" que muchos de vosotros ya habéis empezado para recuperar el peso y mantener un orden de comidas. Aquí te dejo 3 formas de cambiar y dar un paso más con tu alimentación. 

Más de la mitad de los pacientes con Covid-19 que tratan las UCI son obesos. Según el Ministerio de Sanidad, se empieza a definir el pérfil de la persona cuyo cuadro clínico empeora hasta recibir intubación y ventilación mecánica. 

Se ha visto que al menos tiene un IMC de 30-35. Son personas con obesidad.